Mezitím drogerie a pojišťovna berou …
Mezitím bere droga a pojišťovna. . .
Od Sheryl Huggins Salomon 20. dubna 2020
Cukrovka 1. typu může být 2 různými nemocemi, navrhuje raná studie
Výzkum zjistil, že děti s diagnostikovaným diabetem 1. typu před 7. rokem věku mohou mít jiný typ onemocnění než mládí diagnostikované v období dospívání. . .
Od Lisy Rapaport 20. března 2020
Když služba CGM selže: 5 tipů pro vytvoření plánu zálohování
Výpadek aplikace Dexcom na podzim 2019 zanechal mnoho nepřetržitých uživatelů glukózy frustrovaných a otřesených. Co dělat, pokud vaše služba CGM z jakéhokoli důvodu selže. . . .
Od Sheryl Huggins Salomon, 11. března 2020
Marketing FDA Green-Lights nového hybridního systému s uzavřenou smyčkou pro diabetes 1. typu
„Interoperabilní“ software, technologie Tandem Diabetes Care Control-IQ, poskytuje spotřebitelům více možností, jak si regulovat hladinu cukru v krvi.
Od Becky Upham 19. prosince 2019
Maratonec s diabetem 1. typu sdílí, jak systém CGM udržuje její krevní glukózu pod kontrolou
Pětadvacetiletá dívka používá FreeStyle Libre spolu s přísným, ale vyváženým tréninkovým plánem, aby splnila své závodní cíle bezpečným a efektivním způsobem. . .
Od K. Aleisha Fetters 9. července 2019
Diabetes 1. typu a váš vztah: Jak řešit běžné výzvy
Zde je návod, jak se znovu spojit se svým blízkým.
Od Becky Upham, 25. října 2018
Cvičení s diabetem 1. typu: Měli byste vyzkoušet tyto fitness trendy?
Ne všechna cvičení jsou vytvořena rovnocenná – zjistěte, zda jsou tyto trendy pro vás to pravé.
Od Blake Miller 29. srpna 2018
Nenechte se strachem z nízkého krevního cukru zastavit od cvičení: 7 tipů pro diabetes 1. typu
Tyto strategie vám pomohou zvládnout hladinu cukru v krvi před, během a po cvičení, abyste mohli fyzickou aktivitu bezpečně zařadit do svého diabetu. . .
Od Briana P. Dunleavyho 8. května 2018
5 Večerech vhodných pro diabetiky typu 1 na rušné noci
Dobré jídlo nemusí být časově náročné. Vyzkoušejte tyto rychlé a snadné nápady na večeři.
Od Julie Cannold, 8. května 2018 “
Epizoda nízké hladiny cukru v krvi, na kterou si Tom Brobson nejživěji vzpomíná, se stala, když pobýval v hotelu. Když šel spát, měl krevní cukr na přijatelných 98, ale do 3 hodin ráno. m. byl vzhůru a cítil se dezorientovaný a odpojený od okolního světa. Místo toho, aby jednoduše sáhl po jablečných nebo arašídových MM, které vždy drží na nočním stolku, když ucítí nízkou hladinu cukru v krvi, pokusil se vstát z postele – a spadl na podlahu. Hypoglykémie mu podrazila nohy.
Nyní třiapadesátiletý Brobson si vzpomíná, že měl sen o tom, jak jí, když ležel na podlaze, sníst to nejneuvěřitelně chutnější jablko, jaké kdy ochutnal. Do 3:45 hod. m. – když příště vzhlédl k hodinám – dokázal se dostat zpět do postele, sníst své nouzové jídlo a zase usnout. Pro Brobsona, národního ředitele výzkumných příležitostí pro organizaci pro výzkum diabetu JDRF, tato zkušenost skončila jako probuzení, bez slovní hříčky.
“Byl jsem sám v hotelovém pokoji, za zamčenými dveřmi,” vzpomínal a zdůrazňoval úzkost a strach z toho okamžiku. “Stále nevím, co jsem mohl udělat, aby to bylo tak nízké.” “Rozhodl se hned tam a tam pořídit kontinuální monitor glukózy (CGM), který se chystal přijít na trh.”
Asi rok poté, co získal CGM, byl Brobson na další cestě, když podobné 3 a. m. odehraný scénář. Tentokrát ho probudil alarm monitoru, který mu poskytl včasné varování, které potřeboval, aby mohl sníst svačinu a zastavit spirálu cukru v krvi směrem dolů.
Dokonce i u CGM Brobson, který vyvinul diabetes 1. typu ve věku 44 let, řekl, že má stále nízkou hladinu cukru v krvi. Je to částečně proto, že se snaží udržet hladinu cukru v krvi na nejnižší hranici přijatelného rozmezí. K regulaci hladiny cukru v krvi používá dietu, cvičení, CGM a inzulín a podniká praktické kroky, jako je vždy si dát svačinu a dát lidem kolem sebe vědět, že má cukrovku 1. typu. Brobsonovo pečlivé úsilí se vyplatilo – jeho A1C (míra průměrného krevního cukru za předchozí tři měsíce) je velmi přísně kontrolována a pod cílovou úrovní 7 procent.
Přesto jsou chvíle, kdy je chycen nepřipravený. Brobson, který je také majitelem farmy s vánočními stromky ve Virginii, vzpomíná na turné po farmě s přítelem, který má také cukrovku 1. typu, a hledal perfektní vánoční stromeček – těžkou a aktivní práci, upozornil. Jeho přítel při chůzi mezi stromy začal vykazovat známky nízké hladiny cukru v krvi a Brobson mu dal k jídlu vlastní nouzovou svačinu, ale později, když se přiblížili k jeho domu, se ocitl na pokraji hypoglykémie. Dokázal se dostat dovnitř na svačinu, ale řekl, že mu tato událost znovu připomněla, jak rychle může klesnout hladina cukru v krvi.
Denní mýtné za hypoglykémii
Stres z možnosti události s nízkou hladinou cukru v krvi je rozšířený a může postihnout blízké i diabetiky 1. typu. Například rodiče dětí s diabetem 1. typu běžně prožívají úzkost a dokonce depresi, protože se obávají nízké hladiny cukru v krvi svých dětí, podle studie uvedené v časopise Journal of Clinical Psychology in Medical Settings.
Průzkum dospělých přinesl podobná zjištění. Když členové online diabetické komunity TuDiabetes. org byli dotazováni na hypoglykémii, 46 procent respondentů uvedlo, že denně pociťují oslabující obavy z „poklesu“, podle výsledků publikovaných v časopise JAMA Internal Medicine. Téměř polovina z 613 lidí, kteří se zúčastnili průzkumu, uvedlo, že v předchozích dvou týdnech měli čtyři nebo více epizod nízké hladiny cukru v krvi, a téměř 30 procent uvedlo, že v posledním roce měli vážné minimum. Následky mohou být vážné mdash 15 procent respondentů uvedlo, že hypoglykemie měla za následek vrak auta nebo zranění. Účastníci také uvedli, že cvičili, řídili, odcházeli z domova a měli sex méně často kvůli strachu z nízké hladiny cukru v krvi.
Ve své profesní funkci v nadaci, řekl Brobson, se setkává s lidmi mladými i starými, kteří se každý den obávají hypoglykémie. Jednou z běžných reakcí, které vidí, je přehnané zacházení, a to jak v daném okamžiku, tak obecně. Brobson ví, že udržet hladinu cukru v krvi ve zdravém rozmezí může být velmi náročné – přirovnává to k řízení auta, se zavázanýma očima, se špatnými směry, nepředvídatelným provozem a bez znalosti toho, jaký typ auta řídíte. Chápe, že pro lidi, kteří se obávají hypoglykémie, může být vyšší hladina cukru v krvi a vyšší A1C než děsivá rizika hypoglykémie. Problémem však je, že vysoká hladina cukru v krvi zvyšuje riziko komplikací v průběhu času. “Obchodujete s krátkodobou situací za ještě horší dlouhodobou situaci,” řekl.
Minimalizace strachu z nízkého krevního cukru
Chcete -li snížit riziko hypoglykémie a snížit strach a obavy z těchto epizod:
Zvažte použití CGM. Kontinuální monitor glukózy vysílá alarm, když hladina cukru v krvi dosáhne určitého minima nebo klesne určitou rychlostí. “CGM je podle mého názoru jednou z nejdůležitějších technologií vyvinutých za posledních 15 let,” řekl Brobson. Pomocí CGM s alarmem snížily události s nízkou hladinou cukru v krvi o 44 procent u lidí s diabetem 1. typu, uvedli australští vědci v časopise Journal of Diabetes Science and Technology. Ačkoli CGM nejsou kryty všemi pojišťovacími programy, možná zjistíte, že váš klid stojí za hotové náklady.
Získejte ještě chytřejší hladinu cukru v krvi. Zjistěte vše, co můžete, o prevenci a léčbě událostí s nízkou hladinou cukru v krvi. I bez CGM můžete získat mnoho informací o reakci vašeho krevního cukru na tělo častým testováním krevního cukru. “Nemůžete zabránit tomu, aby se to někdy stalo, ale pokud víte, co to způsobuje, můžete vidět mnohem méně epizod,” poznamenala certifikovaná vychovatelka diabetu Sacha Uelmen, RD, programová ředitelka programu ambulantního vzdělávání o diabetu na University of Michigan Zdravotní systém v Ann Arbor.
Zjistěte, jak cvičení ovlivňuje hladinu cukru v krvi. Cvičení vám může pomoci udržet hladinu cukru v krvi pod kontrolou, ale může také vyvolat epizodu nízké hladiny cukru v krvi, pokud se nepřipravíte správně. Před cvičením vyzkoušejte, zda je hladina cukru v krvi dostatečně vysoká (100 je dobré doporučení) a mějte po ruce svačinu pro případ, že by vám hladina cukru v krvi klesla.
Znát příznaky hypoglykémie. “Existuje mnoho různých fyziologických reakcí,” řekl Brobson. “Lidé hlásí zpocené dlaně, pot na horním rtu, necitlivost nebo brnění, vidění, které se může trochu zvrtnout – a to jsou jen mírné poklesy,” řekl. “Další věc je, že cítíš hlad po hladu.” “Příznaky mohou také zahrnovat otřesy, závratě, bolesti hlavy, potíže s pozorností nebo jasným myšlením, náhlou neohrabanost a náhlé změny nálady.”
Pokud při poklesu hladiny cukru v krvi nezaznamenáte znatelné příznaky, promluvte si se svým lékařem o dalších opatřeních, která můžete učinit; pro vás může být CGM neocenitelný.
Noste glukózové tablety nebo svačiny. Když se objeví příznaky hypoglykémie, konzumace nejméně 15 až 20 gramů sacharidů rychle zvýší hladinu cukru v krvi. Glukózové tablety, které obvykle obsahují 4 až 5 gramů sacharidů na tabletu, jsou spolehlivým, pohodlným a rychlým způsobem, jak zvýšit hladinu cukru v krvi. Rozinky, tvrdé bonbóny, preclíky, krekry a ovocná šťáva jsou také dobrým zdrojem rychle působících sacharidů. Brobson připravuje malé balíčky arašídových MM, které dobře cestují, ale odborníci obvykle nedoporučují čokoládu, sušenky a další potraviny, které obsahují tuky, sacharidy nebo cukry, protože nezvyšují hladinu cukru v krvi tak rychle jako samotné sacharidy.
Dejte ostatním vědět, jak vám mohou pomoci. Promluvte si s lidmi, kteří jsou vám nejblíže-s rodinou, přáteli, spolupracovníky a sousedy. Sdělte jim, že máte cukrovku 1. typu a máte riziko nízké hladiny cukru v krvi, a vysvětlete jim, jak vám mohou pomoci v případě události s nízkou hladinou cukru v krvi. Ujistěte se, že vědí, že volají 911, pokud omdlíte, a že vám nepodají inzulín, pokud máte nízkou hladinu cukru v krvi. Být sám v hotelovém pokoji, v autě nebo v profesionální situaci je obzvláště důležité. “Učitelé se obávají nízké hladiny cukru v krvi, protože jsou jedinými dospělými v místnosti,” řekl Uelmen. Za takovýchto okolností je dobré požádat lidi, aby vás pravidelně kontrolovali, pokud vás neviděli nebo neslyšeli.
Noste lékařský identifikační náramek. Tyto přizpůsobené šperky říkají záchranářům, že máte cukrovku.
Mějte po ruce injekci glukagonu. Glukagon je hormon používaný k pomoci lidem, kteří prošli těžkou hypoglykemií. Zeptejte se svého lékaře, zda byste si s sebou měl / a nechat injekci, a poté se ujistěte, že blízcí lidé vědí, kde se injekce nachází a jak ji používat.
Spolupracujte s terapeutem. Pokud jste si vytvořili plán, jak zabránit nízké hladině cukru v krvi, ale stále se vyhýbáte aktivitám, jako je řízení, cvičení nebo sex, protože se bojíte epizody nízké hladiny cukru v krvi, možná budete chtít promluvit s odborníkem na duševní zdraví. Požádejte tým péče o diabetes o doporučení terapeutovi nebo sociálnímu pracovníkovi obeznámenému s léčbou diabetu. Deprese a úzkost mohou také nakrmit vaše obavy, ale obojí lze léčit.
Hypoglykemie je skutečná a může být děsivá, ale mít plán vám vrátí pocit kontroly a umožní vám užít si život naplno.
Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje o diabetu!
Nejnovější v diabetu 1. typu
Jak vypracovat plán diabetu 1. typu se školou vašeho dítěte
Pokud má vaše dítě školního věku diabetes 1. typu, budou muset být učitelé, správci a další zaměstnanci školy ve svém týmu pro řízení diabetu. Tady. . .
Od Reginy Boyle Wheelerové, 8. června 2020
Minnesota se stává posledním americkým státem, který schválí stanovení cen inzulinu
Následuje Virginie, New York a nejméně 7 dalších států s připravovanou další legislativou. Mezitím bere droga a pojišťovna. . .
Od Sheryl Huggins Salomon 20. dubna 2020
Cukrovka 1. typu může být 2 různými nemocemi, navrhuje raná studie
Výzkum zjistil, že děti s diagnostikovaným diabetem 1. typu před 7. rokem věku mohou mít jiný typ onemocnění než mládí diagnostikované v období dospívání. . .
Od Lisy Rapaport 20. března 2020
Když služba CGM selže: 5 tipů pro vytvoření plánu zálohování
Výpadek aplikace Dexcom na podzim 2019 zanechal mnoho nepřetržitých uživatelů glukózy frustrovaných a otřesených. Co dělat, pokud vaše služba CGM z jakéhokoli důvodu selže. . . .
Od Sheryl Huggins Salomon, 11. března 2020
Marketing FDA Green-Lights nového hybridního systému s uzavřenou smyčkou pro diabetes 1. typu
„Interoperabilní“ software, technologie Tandem Diabetes Care Control-IQ, poskytuje spotřebitelům více možností, jak si regulovat hladinu cukru v krvi.
Od Becky Upham 19. prosince 2019
Maratonec s diabetem 1. typu sdílí, jak systém CGM udržuje její krevní glukózu pod kontrolou
Pětadvacetiletá dívka používá FreeStyle Libre spolu s přísným, ale vyváženým tréninkovým plánem, aby splnila své závodní cíle bezpečným a efektivním způsobem. . .
Od K. Aleisha Fetters 9. července 2019
Diabetes 1. typu a váš vztah: Jak řešit běžné výzvy
Zde je návod, jak se znovu spojit se svým blízkým.
Od Becky Upham, 25. října 2018
Cvičení s diabetem 1. typu: Měli byste vyzkoušet tyto fitness trendy?
Ne všechna cvičení jsou vytvořena rovnocenná – zjistěte, zda jsou tyto trendy pro vás to pravé.
Od Blake Miller 29. srpna 2018
Nenechte se strachem z nízkého krevního cukru zastavit od cvičení: 7 tipů pro diabetes 1. typu
Tyto strategie vám pomohou zvládnout hladinu cukru v krvi před, během a po cvičení, abyste mohli fyzickou aktivitu bezpečně zařadit do svého diabetu. . .
Od Briana P. Dunleavyho 8. května 2018
5 Večerech vhodných pro diabetiky typu 1 na rušné noci
Dobré jídlo nemusí být časově náročné. Vyzkoušejte tyto rychlé a snadné nápady na večeři.
Od Julie Cannold, 8. května 2018 “
Nebezpečná porucha příjmu potravy postihuje tisíce dospívajících dívek a žen s diabetem 1. typu. Někdy se tomu říká „diabulimie“, běžná praxe při přeskakování nebo snižování inzulínu při hubnutí ohrožuje životy.
“Myslíme si, že více než 10 procent mladých žen s diabetem 1. typu pravidelně vynechává inzulín, aby kontrolovalo svoji váhu,” říká William Polonsky, PhD keto diet lékařské názory, pedagog v oblasti diabetu a generální ředitel Institutu pro behaviorální diabetes v San Diegu. Ale protože je to tajná porucha, procento je pravděpodobně mnohem vyšší, říká. Nedávná zpráva ve World Journal of Diabetes odhaduje, že 30 až 40 procent dospívajících a mladých dospělých s diabetem 1. typu vynechává po jídle inzulín, aby zhublo.
Co je Diabulimie?
V lékařských knihách nenajdete diabulimii, protože to není uznávaný stav. Je to termín, který se nyní používá v médiích k popisu bulimie s poruchou příjmu potravy u diabetiků 1. typu.
Bulimie je porucha, při které člověk jí a pak se čistí, obvykle zvracením nebo zneužíváním projímadel. Při diabulimii je nástrojem k očištění kalorií jednoduše omezení inzulínu. “Je to mimořádně úspěšné a docela návykové,” říká Polonsky. “Ale v blízké až dlouhodobé perspektivě ti to může strašně uškodit.” Je to tak děsivé a těžko léčitelné. ”
Diabetes: Připojení inzulínu a hubnutí
Lidé s diabetem 1. typu potřebují k životu denní dávky inzulínu.