vejce
vejce
Vařené vejce je pohodlné občerstvení a obsahuje velké množství bílkovin. Jedná se o 6,29 g nebo přibližně 10 procent RDA člověka. D.
semena
semena mají vysoký obsah bílkovin a jsou skvělé pro občerstvení po celý den. Například dýňová semena mají 5,94 g bílkovin za půl šálku, necelých 10 procent RDA osoby. K celkovému zdraví člověka. arašídové máslo má vysoký obsah bílkovin a může být pohodlným občerstvením.
arašídové máslo obsahuje 3,84 g proteinu na polévkovou lžíci. Někteří arašídové másla přidaly cukr a sůl, ale je snadno dostupné bez těchto dodatků nebo s minimálním množstvím. k dispozici a mají podobné výhody. Patří mezi ně másla mandle a kešu nebo másla smíšeného ořechu.
řecký jogurt
řecký jogurt je vynikajícím zdrojem bílkovin. Slouží 200 g má 18 g bílkovin, což je kolem 27 procent RDA člověka. , a vitamin B-12, který pomáhá udržovat nervy a krvinky člověka w-loss nefunguje dobře fungující. a semena ještě více proteinu. Dieta bez lepku, dostatek bílkovin může být výzvou. činí denní příjem člověka.
Existuje však mnoho zdrojů proteinů, které jsou založeny na rostlinách a neobsahují žádný lepek.
ořechy, semena a impulzy mají relativně vysoký obsah bílkovin a mohou být EASI ly přidáno k různým jídlům nebo konzumováno jako občerstvení. Kromě toho je mnoho proteinových občerstvení vynikajícím zdrojem jiných živin.
Stejně jako u všech skupin potravin je důležité získat různé typy bílkovin, upřednostňovat zdroje proteinů, které jsou Výživa bohatá na živiny, jako je mnoho proteinů na bázi rostlin. Pokyny a čerpá pouze z recenzovaných studií, akademických výzkumných institucí a lékařských časopisů a asociací. Vyhýbáme se používání terciárních odkazů. V každém článku propojujeme primární zdroje – včetně studií, vědeckých odkazů a statistik – a také je uveďte v sekci zdrojů v dolní části našich článků. Další informace o tom, jak zajistíme, že náš obsah je přesný a aktuální čtením naší redakční zásady . & LT;
Údajný americký případ SARS-CoV-2 Reinfection vyvolává otázky
Zdá se, že 25letý muž má první případ reinfekce Spojených států s SARS-CoV-2 , virus, který způsobuje CoVID-19. Některé informace mohou být zastaralé. Navštivte náš Coronavirus Hub a sledujte naši stránku s živými aktualizacemi, kde najdete nejnovější informace o pandemii Covid-19. Po polovině dubna 2020 po nástupu mírných příznaků, jako je bolest v krku, kašel, bolesti hlavy, nevolnost a průjem.
Po zotavení dvakrát testoval negativní na virus v květnu. Ale na konci tohoto měsíce, pouhých 48 dní po prvním pozitivním testu, znovu testoval pozitivní, tentokrát se závažnějšími příznaky, včetně horečky.
Později byl přijat do nemocnice po rozvoji potíží s dýcháním a obdržel doplňkový kyslík.
Když vědci vedeni v Nevadě Státní veřejné zdraví laboratoře ( NSPHL), sekvenoval částice viru v každém z pozitivních testovacích vzorků, zjistili podstatné rozdíly.
Pro virus, který způsobil mutaci první infekce z jedné sekvence na druhou do 48 dnů, by vyžadovala velmi rychlou rychlost mutace – jedna výrazně rychlejší než kterákoli dříve pozorovaná v tomto viru.
Vědci se proto domnívají, že druhým případem byla nová infekce, nikoli oživením původní infekce po přetrvávání bez příznaků v období zasahování.
Rovněž poznamenávají, že se zdá, že muž neměl potlačený imunitní systém, testoval negativní na HIV a neužíval imunosupresivní léky.
Abychom vyloučili možnost, že oba vzorky pocházejí od různých jedinců, v důsledku nesprávnosti nebo nesprávného označení, vědci vyzvali služby šerifské kanceláře okresu Washoe. Forenzní testování jeho vědci potvrdilo, že vzorky byly skutečně od stejné osoby.
Zjištění dosud nebyla v deníku recenzována ani zveřejněna, ale vědci je zveřejnili jako předvolek na serveru.
Zůstaňte informováni o živých aktualizacích o aktuálním ohnisku Covid-19 a navštivte naše koronavirové centrum pro více rad ohledně prevence a léčby.
vakcíny a stádo Imunita
„Pokud je na takové krátké časové ose možná reinfekce, může mít důsledky pro účinnost vakcín vyvinutých pro boj s nemocí. Může to mít také důsledky pro imunitu stáda, “říká Mark Pandori, Ph.D., ředitel NSPHL a vedoucí autor The Research.
Pokud byla reinfekce rozšířená, naznačuje by to, že vakcína nemusí produkovat dostatečně dlouhodobou imunitu vůči viru. Ze stejného důvodu by byla dlouhodobá imunita stáda-bod, ve kterém tolik lidí v populaci má imunitu, že zastaví šíření infekce-bylo by nedosažitelné.
tam však by tam V současné době není důkaz, že reinfekce je nic jiného než vzácný výskyt. Ve svém příspěvku autoři píšou:
„Důsledkem tohoto zjištění je, že počáteční expozice viru SARS-CoV-2 nemusí vést k úrovni imunity, která je 100% ochranná pro všechny jednotlivce. […] Je zásadní poznamenat, že frekvence takového jevu není definována jedinečnou případovou studií. To může představovat vzácnou událost. “
Na konci srpna 2020 vědci v Hongkongu uvedli, že první potvrzenou reinfekci na světě s SARS-CoV-2.
V tomto případě, nahlášeno u klinických infekčních chorob, osoba nezaznamenala žádné příznaky druhé infekce, ke kterým došlo 142 dní po prvním.
To poskytuje důkaz pro optimističtější scénář, ve kterém jednotlivci, kteří měli infekci, jsou kdysi schopni namontovat rychlejší a robustnější imunitní reakce na druhou infekci. Výsledkem je, že mohou zažít jen málo, pokud vůbec nějaké, symptomy.
Celkově zůstává značná nejistota ohledně stupně ochrany poskytované počáteční infekcí. -19-a kteří nemají protilátky schopné neutralizovat virus-mohou být chráněny před budoucí infekcí. Trvalá obrana proti viru.
Alergie během těhotenství spojené s autismem, ADHD
Navzdory velkému množství výzkumu, jak a proč se autismus a další neurodevelopmentální poruchy stále objevují. Hledání je zapnuté pro všechny faktory, které by mohly přispět k těmto psychologickým podmínkám. Nedávná studie se zaměřuje na alergie na matku.
Podobně je známo, že propojení existují mezi zánětem a rizikem schizofrenie, ADHD a autismu.
Ačkoli však tato spojení byla zahlédnuta, buněčné mechanismy, které je podporují, nejsou pochopeny; Jak zánětlivé a imunitní odpovědi ovlivňují poznání a chování?
výzkum, nedávno prezentovaný na Neuroscience 2016 – výroční setkání Společnosti pro neurověd v San Diegu v Kalifornii – přidává další kousek této těžkopádné hádance. Studie vedla Kathryn Lenz, docentka psychologie na Ohio State University.
autismus je u mužů třikrát nebo čtyřikrát častější než ženy; Lenz a jeho kolegové se rozhodli prozkoumat tento genderový rozdíl u potkanů.
Za tímto účelem tým poprvé senzibilizoval samice potkanů na protein vaječného bílého ovalbuminu, než otěhotní. Patnáct dní do těhotenství, potkanů byl prezentován s alergenem k vyvolání imunitní odpovědi.
„Máme opravdu zájem zjistit neznámé faktory v psychologických poruchách a v rozdílech mezi vývojem mozku mužů a žen, protože se týká autismu, ADHD a dalších poruch.“
Kathryn Lenz
Imunitně zprostředkované změny v štěňatech potkanů
Jakmile byly senzibilizovány, tým navrhl experimenty na experimenty měří, zda imunitní reakce matky provedla měřitelné změny v štěňatech. Za prvé, byly měřeny hladiny a typy imunitních buněk ve vyvíjejících se mozcích potkana.
Za druhé, byly měřeny rozdíly v behaviorálních rozdílech v štěňatech potkanů, jakmile se narodily, jako je jejich schopnost učit se, chování podobné úzkosti a jejich celková úroveň aktivity.
Nakonec Lenz a její tým zkoumali hustotu dendritických páteřů v mozcích štěňat – body synaptického spojení mezi nervovými buňkami v čelní kůře potkana. Dendritické páteře jsou důležité při komunikaci na buněčné úrovni v mozku; Řada kognitivních poruch vykazuje abnormality v počtu dendritických páteřů a jejich úrovně zralosti.
Tým zjistil, že krysy, jejichž matky byly vystaveny alergenu, měly zvýšení určitých imunitních buněk v mozku – nazývané žírkové buňky. Ukázali také snížení jiného typu imunitních buněk – mikroglie. Tyto rozdíly byly stejné u obou pohlaví.
Další výrazná změna byla pozorována v jejich chování. Potomci alergických matek byli hyperaktivní a prokázali menší chování podobné úzkosti. Lenz říká: „Mladí krysy se zapojují do sociální hry a muži jsou drsnější a bubnové a obvykle hrají mnohem více než ženy.“ Bylo však zjištěno, že muži ve skupině alergií se drželi se svými vrstevníky výrazně méně. Byli více společensky rezervovaní. Byli opravdu hyperaktivní, ale společensky uvolněni. To vypadá trochu jako ADHD. “
mentální flexibilita změněná imunitní výzvou
Byly také pozorovány rozdíly při pohledu na mentální flexibilitu potkanů; Ti, kteří se narodili alergickým matkám, se při výzvě bojovali více.
Tým testoval krysy skrýváním Cheerios v tera-cotta květináčů. Aby našli léčbu, museli dodržovat pravidla a pokaždé vědci vylepšili pravidla a testovali mentální flexibilitu štěně. Někdy by hrnce byly pokryty brusným papírem, jindy v sametu. Krysy musely být přizpůsobitelné, aby odhalily cenu.
Všechny krysy ve skupině alergenu, bez ohledu na pohlaví, se snažily přizpůsobit se různým pokusům. Bylo však zjištěno, že muži ve skupině alergenů bojují více než ženy.
Další rozdíly byly objeveny, když byla analyzována data z dendritických páteřů. Samci potkanů narozených z matek exponovaných alergenem měli snížení počtu, zatímco ženy ze skupiny alergenu měly zvýšení počtu.
„Toto je důkaz, že prenatální expozice alergenům mění vývoj a funkci mozku a to by mohlo být nedostatečně recenzovaným faktorem ve vývoji neurodevelopmentálních poruch.“
Kathryn Lenz
Další studie budou samozřejmě nezbytné k vyloučení těchto zjištění. Jsou však zajímavým doplňkem současných znalostí. Spojení mezi imunitním systémem a kognitivními deficity se zdá být pevné; Další výzvou bude přeměna těchto znalostí na léčby a preventivní.
Naučte se, jak se riziko autismu zvyšuje s prenatální expozicí zakázaným chemikáliím.
- ADHD/ADD
- Neurologie/Neurověda
Vše, co potřebujete vědět o Cradle Cap
Zahrnujeme produkty, o kterých si myslíme, že jsou užitečné pro naše čtenáře. Pokud si nakoupíte odkazy na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.
Cradle Cap je mastná, nažloutlá, šupinatá vyrážka, která se objevuje v záplatách na skalpicích mladých kojenců.
Podmínka je Velmi běžné a obecně se objeví během prvních 3 měsíců života. Je to obvykle bezpečné a zřídka způsobuje dítěte jakékoli nepohodlí.
Co je kolébka? Onemocnění voštiny, mléčná kůra, pityriasis capitis a infantilní seboroeická dermatitida.
Není to nakažlivé a v žádném případě to neodráží, jak dobře se dítě stará. Není jasné, co způsobuje čepici kolébky.
Cradle Cap je v některých ohledech podobný lupům. Když se zdá, že se kolébka objeví u starších kojenců nebo dětí, obvykle se jedná o lup. Předpokládá se, že cadle cadle cadle cadle ovlivňuje 10 procent kojenců až do věku 1 měsíce a vrcholí prevalence ve věku 70 procent do 3 měsíců. U kojenců ve věku 1 až 2 let je prevalence pouze 7 procent.
Jak je léčena kolébka?
Mezitím by měl pečovatel nebo rodič každý den jemně umýt hlavu kojence jemným dětským šamponem a jemně čistěte pokožku hlavy měkkým štětcem nebo speciálním kartáčem kolébky, aby se uvolnil váhy. Tyto štětce jsou k dispozici ke koupi online.
Po zmizení stupnic by se měl jemný proces promytí opakovat každých několik dní, aby se zabránilo jejich návratu.
Pokud to nepomůže, měl by se rodič nebo pečovatel poradit s lékařem nebo pediatrem.
Mohou doporučit pomocí silnějšího šamponu, například dospělého šamponu lupů, nebo aplikovat olej nebo mléko na postiženou oblast, aby změkčili šupinaté záplaty.
Jakýkoli olej nebo mléko by se měly před šamponem aplikovat, protože ponechání oleje může způsobit vytvoření více stupnic.
Pokud dojde k zánětu nebo infekci, může lékař předepsat antibiotika, mírnou krém na bázi steroidů nebo antimykotickou šampon nebo mýdlo.
Cradle Cap je zřídka vážný, ale rodiče si mohou poradit s lékařem, pokud si nejsou jisti, jak je to těžké.
Příčiny kolébkové čepice
Není jasné, co způsobuje čepici kolébky, ale není to způsobeno alergií, bakteriální infekcí nebo špatnou hygienou.
Může pramenit z nadměrných mazových žláz, plísňové infekce nebo obojí. Mazové žlázy se nacházejí v kůži a produkují olejovou látku, známou jako maz.
Nadměrné mazové žlázy mohou produkovat příliš mnoho mazu, což by mohlo zabránit tomu, aby staré kožní buňky sušily a padaly z pokožky hlavy. Místo toho se drží pokožky hlavy.
Důvod, proč jsou žlázy nadměrné, může být proto, že hormony matky zůstávají v těle dítěte několik měsíců po narození.
Contents
- vejce
- semena
- řecký jogurt
- Údajný americký případ SARS-CoV-2 Reinfection vyvolává otázky
- vakcíny a stádo Imunita
- Alergie během těhotenství spojené s autismem, ADHD
- Imunitně zprostředkované změny v štěňatech potkanů
- mentální flexibilita změněná imunitní výzvou
- Vše, co potřebujete vědět o Cradle Cap
- Co je kolébka? Onemocnění voštiny, mléčná kůra, pityriasis capitis a infantilní seboroeická dermatitida.
- Jak je léčena kolébka? Mezitím by měl pečovatel nebo rodič každý den jemně umýt hlavu kojence jemným dětským šamponem a jemně čistěte pokožku hlavy měkkým štětcem nebo speciálním kartáčem kolébky, aby se uvolnil váhy. Tyto štětce jsou k dispozici ke koupi online. Po zmizení stupnic by…
- Příčiny kolébkové čepice